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排骨洗净煲滚水排骨放入煲内滚5分钟出水备用 节瓜排骨煲原汁原味，营养丰富，虽然鱼肚是普通的鳝肚，所含营养比不上花胶多，但常吃对身体也是不错的，因为鱼肚花胶此类食品对身体都有很多好处，如，补肾益精，滋养身体，多吃有益。 材料 节瓜1斤 排骨1斤 鱼肚1两 姜几片 葱少许 水4-5杯 盐适量 puma cat trainers > 做法 节瓜刮去皮，洗净切大块，备用。 鱼肚浸软洗净，切段，煲滚水放入姜、葱，再把鱼肚放入姜葱水中出水，略滚盛起。 排骨洗净，煲滚水，排骨放入煲内滚5分钟出水，备用。 另备一煲，放入水5杯，水滚放排骨，煲约30钟，再加入鱼肚略滚后加节瓜及姜片，慢火滚至节瓜熟，加盐调味即可。 推荐阅读： 我跟老公德婚纱照 却仍无法报到入职 1926来源广东新闻网关于我们联系方法投稿信箱新 案 服务器托管的 川省内江市松林丝织总厂

chunge5 发表于 2010-7-30 14:30:00 阅读全文 | 回复(0) | 引用通告 | 编辑 | 复制本文地址

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